Atelier Yoga du son avec Coriam

Je vous propose un atelier de pratiques énergétiques « YOGA DU SON » de 15h-18h aux Temps du Corps (10 rue de l’échiquier, Paris 10è, Métro Strasbourg St Denis ou Bonne Nouvelle, salle Bambou au 1er étage)

Le yoga du son est un outil d’harmonisation, de guérison et d’élévation de conscience. Travail sur le corpsl’énergétique, l’écoute, le souffle, la voix, les mantras, la méditation

Tous niveaux.

 

Cela nous invite à un voyage intérieur durant lequel nous traversons plusieurs phases:

relaxation, purification, énergétisation, lâcher-prise du mental, concentration et expérimentation de la méditation.

 

Pratiques lors d’un atelier:

 

hatha yoga sonore - séries de postures (asana) dans lesquelles nous émettons des sons. Ceux-ci visent à amplifier les bienfaits de la posture tout en exigeant une écoute de son souffle, ils aident aussi à déconnecter le mental.

 

Sons taoïstes - notamment pour le nettoyage et l’énergétisation des organes internes.

 

kryas - pratiques de purification par le souffle.

 

Latihan - mouvement libre et danse spontanée.

 

Nous travaillons sur la respiration et la voix pour amener au chant.

 

Nous chantons des ragas, des chants sacrés d’origines diverses et des mantras (un mantra est une séquence sonore composée de consonnes et de voyelles qui contient dans ses phonèmes un noyau d’énergie sacrée et agissant).

 

Expérimentation de la méditation.

 

 

paf. 20€

 

Ma formation:

Musicienne et pratiquante de plusieurs types de yoga et qi gong depuis de nombreuses années, je me suis formée à l’école de Patrick Torre et suis professeur certifiée par la FNYS (fédération nationale de yoga du son).

 

 

Infos et réservations : https://www.coriam.fr/

tel. 06 87 23 91 25 / mail: coriam.sound@gmail.com

 

N’hésitez pas à partager l’info si le coeur vous en dit.

 

 

Yoga du Son - PARIS - 22 avril

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